В последнее время в социальных сетях и различных масс-медиа все чаще можно услышать рекламу детокс-диет, туров и новых рецептов очищения организма.
Как известно, главный враг детокс-диеты – это токсины (яды), которые загрязняют наш организм. А борьба с ними состоит не только в придерживании специальной диеты, но и в ограничении контакта с дешёвыми и ненатуральными материалами, тканями.
Для нашего организма характерна способность самому справляться с ненужными и вредными веществами и шлаками, однако, ему также требуется поддержка.
Детокс диета предполагает наличие в рационе зелёных салатов, овощей, натуральных соков, растительного молока и бобов. Абсолютно неприемлемо принимать в пищу мясо, творог, молочные продукты, газированные напитки, сахар и соль. Хлеб также находится под запретом.
Многие, увидев меню детокс диеты, сразу отказываются от этой затеи и просто не представляют себе жизнь без мяса. Но в таком рационе есть и свои бонусы: красивая кожа, цвет лица, никаких прыщей, хорошее самочувствие и никаких проблем с пищеварением.
Большинство диетологов утверждает, что самый здоровый организм у вегатерианцев и веганов, и это несмотря на якобы нехватку витамина В12, который содержится только в мясе животных. В общем, детокс-лихорадка захватила целый мир, и теперь такому модному стилю жизни поклоняются многие звезды Голливуда и простые люди.
Поляки также поддержали новую тенденцию, и теперь почти в каждой кофейне и ресторанчике можно выпить полезное смузи и почувствовать как организм борется с имеющимися в нем токсинами.
Приехав в один из выходных дней за покупками в Белосток, вы с лёгкостью найдёте такие коктейли абсолютно везде.
Свежий детокс коктейль из шпината, яблочного сока и огурца можно попробовать в кофейне Grycan, которая есть в торговых центрах Alfa, Galeria Biała, Jurowiecka, а также гипермаркетах Auchan. Цена такого здорового напитка - 12 злотых. Также кофейня предлагает попробовать свежие соки и йогуртно-ягодные коктейли.
Знаменитые кафе сети «Yogoland», предлагающие замороженные йогурты и полезные смузи, вы также обнаружите в каждом торговом центре Белостока.
В городе вкусными и полезными напитками можно насладиться в кофейне Poema Сafe, которая находится на улице Suraska 6, недалеко от филологического факультета UwB.
Во французском бистро Maison du Cafe, которое расположено на улице Kilińskiego 10. Рядом с площадью Костюшко и величественным красным костелом.
Также на главной площади Белостока очень много лавок с мороженым и дессертами. Здесь обязательно найдётся парочка свежевыжатых детокс-коктейлей, которые поднимут ваше настроение и улучшат самочувствие.
Знаменитая Bella Vita (Rynek Kościuszki 10) и Pijalnia Czekolady E.Wedel (Rynek Kościuszki 17), также радуют свои гостей здоровыми напитками в меню.
Цены на детокс-коктейли варьируются от 10 до 14 злотых. Все зависит от месторасположения кафе и состава выбранного напитка. Но что может быть важнее вашего здоровья и самочувствия?
Поэтому если вы хотите приобщиться к здоровой волне детокс-диеты, смело заказывайте себе коктейль и наслаждайтесь его прекрасным вкусом и ярким цветом.
социальные медиа