Современный мир диктует свои правила. С каждым днём здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные тренировки приобретают все больше поклонников во всем мире. Сегодня мы расскажем о польских тренажерных залах, условиях для занятий и приблизительных ценах на абонемент.

Как и в любой другой стране, стоимость месячного абонемента здесь зависит от места расположения и масштабов спортивного зала. В такой известной сети как Calypso, за месяц вы заплатите 135 злотых. В абонемент услуги будет входить безлимитное посещение тренажёрного зала и фитнес занятий. Услуга по составлению индивидуальных тренировок и диеты осуществляется за дополнительную плату.

Ещё одна известная сеть спортивных залов в Польше – Jatomi. Здесь стоимость месячного абонемента составляет около 70-80 злотых. Диета и программа тренировок, также составляется за дополнительную плату.

В каждом польском городе на сегодняшний день появляется все больше и больше фитнес центров и тренажерных залов. Это могут быть и совершенно маленькие залы индивидуальных предпринимателей или же небольшая сеть залов с предоставлением большого спектра услуг. Однако в среднем, цены варьируются от 60 до 150 злотых в месяц.

Что касается условий и удобств тренажерных залов в Польше. Для людей, которые раньше занимались в небольших и недорогих фитнес класах или же тренажерных залах у себя на родине (в России, Беларуси и Украине), разница будет заметна сразу.

Очень часто, при покупке абонемента хотя бы на три месяца, администрация тренажёрного зала обязательно подарит вам подарок. Это может быть спортивная сумка либо же рюкзак, коктейльная кружка, полотенце или термос. В любом случае, подарок будет приятный.

Став счастливым обладателем абонемента, вы сразу же можете приступить к тренировкам в любое удобное для вас время. Единственное, что необходимо учесть, если вы хотите посещать групповые занятия, на некоторые популярные фитнес тренировки собирается целый класс людей. И это становится проблемой из-за нехватки нужного инвентаря, а порой и места для всех желающих. В таких случаях администрация спортивного зала просит о предварительной записи лично, либо же по телефону.

Примечательно, что в каждом тренажёрном зале и фитнес клубе в Польше очень комфортабельные раздевалки. У вас обязательно будет свой шкафчик на ключе либо же магните, несколько душевых кабин, туалет, где приятно пахнет за счет освежителей воздуха или ароматических свечей. В залах побольше имеются сауны и солярий.

В каждой раздевалке будет мыло в мыльнице и фен для сушки волос. Сети побольше предоставляют спонжики, ватные палочки, утюжки и плойки для волос, а также утюг с гладильной доской на случай, если перед выходом на работу, вы обнаружили, что строгая блузка помялась в вашем шкафчике и выглядит пожеванной.

Если вы молодая мама и сидя в декрете не хотите прерывать занятия спортом, эту проблему вам также помогут решить. Многие тренажерные залы Польши имеют детские игровые комнаты, где вы можете оставить своего ребёнка с няней и спокойно отправится на тренировку. Ваше чадо тем временем будет играть в подвижные игры, складывать мозаики, прыгать в шариковых ваннах, рисовать и лазить по канату.

Также на ресепшен каждого спортивного зала продаются энергетические напитки, питьевая вода, протеин и протеиновые батоничики. А на случай, если вам негде растворить Carbo или же BCA, на ресепшн продаются коктейль кружки с фирменным названием клуба.

Как правило, спортивные залы открыты с раннего утра и до поздней ночи. А в последнее время стали появляться и круглосуточные.

В общем, условия для занятий спортом сейчас гораздо комфортнее, нежели были лет 10, а то и пять лет назад.

Занимайтесь спортом, питайтесь правильно и будьте здоровы!

Оставить комментарий на форуме.