В ночь с субботы на воскресенье – 28-29 марта – Польша переходит с зимнего на летнее время.
Перевод часов с зимнего времени (астрономического) на летнее произойдет в ночь с субботы (28 марта) на воскресенье (29 марта, в католическое Вербное воскресенье) 2015 года. В результате такого перевода в эту ночь время нашего сна сократится на один час.
Обычно поляки переводят часы с 2 часов на 3 часа ночи. Хотя сон будет короче, но в результате день будет длиннее, потому что закат солнца будет наступать позже.
Часы переводят в 79 странах мира. Не делают этого, например, Беларусь, Россия, Китай и Япония, а в США часы переводят всего в нескольких штатах.
По мнению некоторых исследователей, перевод часов положительно сказывается на здоровье детей в связи с тем, что солнце садится позже, что позволяет детям больше времени провести на свежем воздухе. Другие утверждают, что перевод стрелок может увеличить риск сердечных приступов и вызвать нарушение естественного биологического ритма человека – так называемых „биологических часов”. Последнее, в свою очередь, может привести к увеличению числа несчастных случаев на дороге в понедельник, что является результатом короткого сна водителей. Весенние изменения биологического ритма касаются многих людей, поэтому проблема заключается также в возможностях адаптации вашего организма к изменениям, а этот процесс иногда занимает несколько дней.
Основным аргументом сторонников перевода часов дважды в год является повышение энергоэффективности, т.е. экономии энергии . В этом вопросе мнения специалистов разделяются, а результаты исследований в различных странах совсем разные.
Перевод часов с зимнего времени (астрономического) на летнее произойдет в ночь с субботы (28 марта) на воскресенье (29 марта, в католическое Вербное воскресенье) 2015 года. В результате такого перевода в эту ночь время нашего сна сократится на один час.
Обычно поляки переводят часы с 2 часов на 3 часа ночи. Хотя сон будет короче, но в результате день будет длиннее, потому что закат солнца будет наступать позже.
Часы переводят в 79 странах мира. Не делают этого, например, Беларусь, Россия, Китай и Япония, а в США часы переводят всего в нескольких штатах.
По мнению некоторых исследователей, перевод часов положительно сказывается на здоровье детей в связи с тем, что солнце садится позже, что позволяет детям больше времени провести на свежем воздухе. Другие утверждают, что перевод стрелок может увеличить риск сердечных приступов и вызвать нарушение естественного биологического ритма человека – так называемых „биологических часов”. Последнее, в свою очередь, может привести к увеличению числа несчастных случаев на дороге в понедельник, что является результатом короткого сна водителей. Весенние изменения биологического ритма касаются многих людей, поэтому проблема заключается также в возможностях адаптации вашего организма к изменениям, а этот процесс иногда занимает несколько дней.
Основным аргументом сторонников перевода часов дважды в год является повышение энергоэффективности, т.е. экономии энергии . В этом вопросе мнения специалистов разделяются, а результаты исследований в различных странах совсем разные.
Автор: PiotrWalczak
Перевод: Екатерина Тимошук
Фото: Shutterstock
социальные медиа